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• 晒后及时修护 还你白嫩水灵肌肤

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  轻微晒红发烫：脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片沾冰水敷脸。 　　冰冰的棉片敷在脸上可以镇静。敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和.

• 腿抽筋不一定缺钙

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  也许受电视广告的影响，在人们的常识中，腿抽筋和缺钙似乎可以画等号。然而，事实并非如此，腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。 .

• 五种果蔬不能带皮吃

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。平时削皮煮食过程中，应把已经去皮的土豆浸入水中，以防再次生皮。 柿子皮 柿子在未成.

• 有助于黑皮肤变白的食物

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 　　 　　少摄入富含酪氨酸的食物。因.

• 过劳死10大危险信号

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  “过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。这个生命正在我们无休止的加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担中受着侵蚀，我们不堪重负的心脏正走入“生”的终结，过劳.

• 生病和生气有很大的关系

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  不要放任自己大发脾气。易怒的人易患心脏病、猝死。如果易怒情绪已经成为你的负担，自我调控也不起作用时，要去看医生。 　　我常看到生气的人们，很多时候都是小题大.

• 最实惠的降火食疗办法

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  降火食物有：菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦.

• 隔夜茶漱口可治疗口腔炎症!

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  饮茶禁忌 时间：临睡前、服药后、饭前饭后、酒后不宜饮茶。 人群：易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮茶。 选购提示 察“颜”观.

• 健康 是一种“忘却”

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  人们常说的“好了伤疤忘了疼”多少有些贬义，殊不知，这正是保护自我的一种有效方式。事实上，人之所以成为这个世界上比较长寿的动物，一个重要的原因是人有一种自我调节.

• 枸杞子最适合体质虚弱者

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多.

• 煮绿豆汤时间别过长

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  绿豆的营养丰富，每百克可食部分含蛋白质22.1克，大大超过所有的主粮；碳水化合物的含量则超过大豆、赤豆、蚕豆等豆类；还含有丰富的纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生.

• 保护眼睛啊,我们心灵的窗口

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症，医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。 　　像整天对着电脑的工作者，也应该注意一下。以下介绍怎样将电脑.

• 指甲与健康

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  1 、指甲充满健康光泽 　　指甲的颜色呈现淡淡的粉红色，并且有着自然的光泽，不容易分叉或断裂，表示你最近的你健康情形良好，精神愉快很有活力，做什么事都很有效率.

• 头发多久洗一次发质最好？

  心愿520 发表于: 2008-10-12, 回复: 1

  头发究竟几天洗一次才是最好的？很多人都有这样的疑惑，所以有的人是天天洗头！殊不知洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头.

• 生活小技巧

  心愿520 发表于: 2008-10-12, 回复: 1

  1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有.

• 每天用电脑4小时以上者必看

  心愿520 发表于: 2008-10-12, 回复: 1

  必看——每天用电脑4-6小时的人 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线.

• 秋季最IN秋装

  fhg007 发表于: 2008-10-11, 回复: 2

  http://www.520pub.com/attachment/45_182406_e69a91251af1570.jpg http://www.520pub.com/attachment/45_182406_21799551fd72f6c.jpg http://www.520pub.com.

• 花茶让你变美丽

  fhg007 发表于: 2008-10-11, 回复: 1

  仲秋时节的九月，是北京最美的季节，天高气爽，云淡风轻。天气，早已告别暑热清清爽爽地舒服起来。 干爽的九月天，难免会有秋燥，一杯淡淡的薄荷玫瑰花饮，润泽了唇，.

• 如何辨别LV包的真假

  fhg007 发表于: 2008-10-11, 回复: 2

  世界上最忧闷的事情就是花几万块钱买了一個LV包包，想在別人面前炫耀一下，满足内心小小的虛荣。不料被行家轻描淡写的两个字：假的，把所有的心情破坏。不过不要紧，只要.

• 秋装新款

  长城 发表于: 2008-10-10, 回复: 13

  http://img.qbar.qq.com/cgi-bin/img?uuid=__8b7c69d80a3d433a8dfaecd51f3e1c96