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• 吃螃蟹时你通常是搭着什么吃?

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  秋天到了,又到了菊黄蟹肥的好时节,大家可以饱口福咯~ 通常人家吃蟹呢,都会搭着黄酒吃,因为螃蟹是寒性的嘛,喝个五年陈,十年陈的小酒中和中和~~~ 大家吃螃蟹的时候还有.

• 吃蔬菜过量也有危害

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。.

• 晚上吃姜等于吃砒霜

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。” 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速.

• 请注重早餐

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  一、不吃早餐加速衰老等于慢性自杀！ 　　对于18-36岁的人士不爱吃早餐的问题，专家表示这样非常有害健康，尤其会加速人的衰老，各方面机能营养得不到供给，长期处于.

• 六种经典早餐的危险吃法

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。 .

• 酸菜鸡丝汤

  小东520 发表于: 2008-10-13,

  原料：鸡胸脯肉500克，泡酸菜500克，豌豆苗、化猪油（或色拉油）、生姜、胡椒粉、大葱、精盐、味精适量。 　　烹饪方法： 　　1、鸡胸脯肉切细丝，码精盐、水豆粉；酸.

• 鸡肉镶菜卷

  小东520 发表于: 2008-10-13,

  原料：熟公鸡胸脯肉、莲花白各250克，大红辣椒一个，干辣椒、花椒、味精、精盐、白糖、醋、色拉油适量。 　　烹制方法： 　　1、熟公鸡胸脯肉片成薄片，摆入条盘中间；.

• 一起吃两种蔬菜 美腿秀出来

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。>>> 谁是当红女星中美腿第一人？ 　　圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都.

• 用茶水煮米饭可防治3种疾病

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去.

• 黄瓜哪部分最有益健康？

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。 这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的.

• 合理的饮食结构最重要

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  不要狂热地进行节食减肥，养成健康规律的进餐习惯，并让习惯变成自然而然的行为。这样才能拥有健康的体魄，才会轻松活到老。 　　在我们的一生中，能做的最有益健康的.

• 女人--其实应该这样洗头

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  保证作息要健康 　　不论是想要肌肤水当当，还是要头发好滋润，最基本的条件之一，就是得保证有优良的饮食和睡眠品质，发丝保养当然不例外，生活作息的稳定均衡，体内.

• 幸福家庭的7种“调味料”

  小东520 发表于: 2008-10-13,

  托尔斯泰说“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸”。在中国，幸福的家庭的共性就是：拥有以下的东西…… 童心 众多国人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、.

• 巧用食物淡化雀斑(组图

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  描述：绿叶面膜 图片： http://www.starmook.com/attachment/Fid_12/12_2118_52c0f11844748e1.jpg 绿叶面膜 香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小.

• 电脑一族易患重复性压迫损伤

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  http://pub.pharmnet.com.cn/upload/0612311057037228.jpg

• 柚子皮食疗功效大

  小东520 发表于: 2008-10-13,

  柚子是佳果，又是良药。厚厚的柚皮往往被弃之不用，然而，许多朋友也许不知道，除了可口的果肉，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还有食疗功效，广西就有美味的.

• 吃这五种食物最害人

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发.

• 化妆水6大常见疑问全解析

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  化妆水已经成为女性保养的必需步骤，“恢复婴儿般的肌肤，呈现水润、透明感，淡化斑点、紧致毛孔……”，宣称能办到这些的不是魔法，而是一瓶化妆水。然而在专家眼中，这.

• 为健康做10件事

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  为健康做10件事：为生命投资1.办个健身卡 上榜理由：工作太忙，身体太累。这是很多人为自己的懒惰找的借口。实际上，健身教练说：每天只要抽出半个小时左右的.

• 秋天请好好保养你的脚丫~~

  小东520 发表于: 2008-10-13, 回复: 1

  双脚的保养常被忽视，好好保养下吧。。:0118: 　　第一步：检查脚趾关节是否长硬茧，趾甲周围有无起皮或倒刺。 　　第二步：双足在倒有足浴露的温热水中浸泡10分钟.