一勺咖啡 婴儿肥变尖下巴!
　　可能是因为年纪比较小,所以脸上总是有些婴儿肥,而小脸就是很多女孩不懈的梦想．据说，适量的咖啡因会加速新陈代谢，并能够改善皮肤的粗糙现象｀促进脂肪分解．　
　　材料：咖啡粉末１勺．
　　方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部　下颔至脸颊的区域，每天坚持１５～２０分种，对收紧脸颊和双下巴十分有效．

一块甜点　肌肤水润　有光泽！
　　糖中含有的叶酸　微量物质　氨基酸　纤维素和色素调节物质等，可防止色斑，提高局部皮肤的营养　氧气　水分供应，维护细胞的新陈代谢功能．建议，每周给肌肤＂喝＂两次红塘．
　　材料：木瓜半个　红塘适量　橄榄油适量．
　　方法：将木瓜捣碎，与红塘　橄榄油混合，取出后缚于全身或身体局部，按摩５分钟后洗净，一周一次．

一块奶酪　肌肤嫩滑　有弹性！
　　ＪＭＳ奶酪是任何肌肤都可以用的保养品，它含有丰富的钙　氨基酸　乳脂　乳酸　蛋白质，质地轻柔，温和不刺激，具有保湿　滋润的能力，可每白肌肤，使得肌肤更加柔嫩，增加肌肤的弹性．
　　材料：奶酪１００克　鸡蛋１个　橄榄油２滴．
　　方法：将奶酪　鸡蛋混合后搅拌，加入少许橄榄油，充分搅匀后放入冰箱保存．使用时，将此混合剂涂于面部（眼睛　鼻子　嘴除外），１０分钟后温水洗去，每月２次．


一杯暖茶　肌肤红润　抵抗力强！
　　花草养颜茶是很有影响力的哦！休息的时候喝不但可以增强肌肤的抵抗力及抗氧化能力，还能够调节身体内分泌，排毒紧致　每白肌肤．
　　材料：红茶１个　蜂蜜适量　柳橙１片
　　方法：将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡，然后加入适量蜂蜜，再将柳橙直接加入，饮用即可．