石榴汁，延缓衰老的健康饮品

发现自己有了衰老的迹象，这怎么能行？虽然说心态很重要，但是对女人来说自身的保养也很关键！所以今天推荐一个延缓衰老的秘方——石榴汁。

    无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。
    研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。

    先把石榴一粒粒剥出来。漂亮吧！晶莹剔透啊～～
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再来就是榨成汁了，装杯～～这么大一杯好有成就感啊！！！喝一口味道不错，甜甜涩涩的，好喝又健康～～
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